콤보배추의 효능 11가지 및 활용방법

가을에 싹이 트고 겨울에도 죽지 않는 강인한 식물인 곰보배추, 못생긴 배추라고 하는데 정식 식물명은 짝짓기라고 하는데, 곰보배추는 논이나 밭, 들판이나 야산의 습한 지역에서 흔히 볼 수 있는데 대부분 버려지는 잡초 취급을 받던 곰보배추인데 농약 남용으로 사라졌습니다.곰보배추의 효능이 알려지면서 채소로 사용하는 식당도 많아지고 재배를 하는 농가도 늘었다고 합니다.

콤보배추는 열량이 낮고 수분과 식이섬유가 다량 함유되어 무기질과 비타민 함량이 많으며 각종 아미노산과 항산화물질이 다량 함유되어 있습니다.

곰보배추는 한겨울에도 눈을 녹이고 겨울을 나면서 광합성 작용을 하여 강한 내한성을 가지고 있으며 약효도 매우 좋은 놀라운 식물입니다.한방에서는 요지초라고도 부르는데 곰보배추 속에는 페놀화합물이 녹차보다 3배나 많이 들어 있고 플라보노이드 등 항산화물질이 17종이나 들어 있는데 항산화물질은 만병의 근원인 체내 염증을 치료하고 면역체계를 건강하게 해줍니다, 오늘은 곰보배추의 효능에 대해서 알려드리겠습니다.

곰보배추는 한겨울에도 눈을 녹이고 겨울을 나면서 광합성 작용을 하여 강한 내한성을 가지고 있으며 약효도 매우 좋은 놀라운 식물입니다.한방에서는 요지초라고도 부르는데 곰보배추 속에는 페놀화합물이 녹차보다 3배나 많이 들어 있고 플라보노이드 등 항산화물질이 17종이나 들어 있는데 항산화물질은 만병의 근원인 체내 염증을 치료하고 면역체계를 건강하게 해줍니다, 오늘은 곰보배추의 효능에 대해서 알려드리겠습니다.

콤보배추의 효능

항암작용 시니그린 성분이 발암물질을 제거하는 데 효과적이고 대장 염증을 완화시켜주며, 콤보배추 시니그린 성분은 콤보배추 겉잎보다 중엽에 3배 이상 많이 함유되어 있습니다.

혈액순환 성인병 예방 혈액을 깨끗하게 하고 노폐물을 제거하는 데 도움을 주며 혈액순환을 개선하여 각종 성인병 예방에 도움을 주며 혈관계 질환에 매우 효과적인 식물입니다.

통증 완화 두통, 치통, 생리통, 신경통 등의 통증에 효과적입니다.관절염, 위염 등의 염증을 개선시키고 평소 치통이 있는 분들이 콤보배추를 찧어서 아픈 곳에 5분 정도 물고 있으면 치통이 사라진다고 합니다.

피부 건강 플라보노이드 성분이 함유되어 항염 효과가 있으며 염증을 완화하고 개선하는 데 효과적이며 각종 피부염으로 인한 피부질환에 효과적이며 아토피 증상에도 효과적입니다.

간 건강과 간 기능을 개선하고 해독작용을 도와 피로회복, 숙취해소에 도움을 주며 간의 노폐물, 독소, 알코올 등을 분해하여 배출하는 기능을 도와 숙취해소에 도움을 줍니다.

기관지 건강 콤보 배추 효능, 그 중 대표적인 효능으로 감기나 천식 등 기관지 관련 질환을 예방하고 비염, 폐렴, 결핵 등에 매우 좋은 약재로 그 효능을 인정받고 있습니다.특히 폐에 좋고 유해물질이나 담배로 찌든 폐를 살리는 데 좋은 약초입니다.폐와 기관지 기능을 활성화시켜주어 천식, 기침, 가래, 비염 등을 해소하는데 도움을 주며 기관지가 건조하여 가래가 배출되지 않을 때 기관지를 건조시키고 코막힘, 콧물, 잦은 기지기, 냄새가 맞지 않아 호흡이 곤란한 증상, 기관지염증, 기관지염증, 축농증, 축농증, 축농증, 축농증, 축농증

부인병 예방 곰보배추는 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성생식기질환이나 호르몬과 관련된 질병을 말하는데, 부인병은 몸이 차가운 여성이 많이 걸려 여성의 질병인 냉증, 생리불순, 자궁염, 편두통, 생리통, 자궁질환 등 부인병 예방에 도움이 됩니다.

면역력 증진 곰보배추의 플라보노이드 성분이 신진대사, 혈액순환을 돕고 면역력을 강화하며 각종 질병으로부터 신체를 보호, 유지하는 데 도움이 됩니다.

지혈작용 자궁출혈, 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 보는 분들에게 효과적이며 습진, 악창, 종기, 타박상 등의 부위에 지혈이 잘 되지 않으며 낫지 않을 때는 콤보배추를 꾸준히 섭취하면 효과가 있습니다.

골다공증, 뼈건강 골다공증은 골밀도가 낮아 작은 충격에도 골절되기 쉬운 증상으로 골절이 발생하기 전까지 특별한 증상은 없습니다. 곰보배추를 섭취하게 되면 골세포가 파괴되는 것을 막고 골밀도를 높여주기 때문에 골다공증 예방에 도움이 됩니다.

노화방지 곰보배추 효능 성분으로 플라보노이드, 페놀산 등 페놀 화합물 17종이 함유되어 있으며, 이들 물질의 생리작용, 대사조절에 관여하여 항암작용, 항염증작용 등 항산화작용으로 노화방지에 도움을 줍니다.

콤보배추의 활용방법

곰보배추차 곰보배추를 씻은 후 물기를 빼고 건조시켜 차를 끓이도록 해서 드세요.곰보배추차 곰보배추를 씻은 후 물기를 빼고 건조시켜 차를 끓이도록 해서 드세요.콤보배추효소콤보배추와 설탕을 1:1 비율로 섞어 2~3일에 한 번 뒤집는다.숙성시킨 후 6개월 정도 숙성시킨 후 건더기를 제거하고 발효액을 냉장 보관한 후 찬물에 희석하여 드세요.콤보배추효소콤보배추와 설탕을 1:1 비율로 섞어 2~3일에 한 번 뒤집는다.숙성시킨 후 6개월 정도 숙성시킨 후 건더기를 제거하고 발효액을 냉장 보관한 후 찬물에 희석하여 드세요.콤보 배추의 부작용몸이 차가우시거나 소화계통에 문제가 있으신 분들은 적당량만 섭취하시면 됩니다.과섭취 시 두통이나 소화 관련 문제가 발생할 수 있다고 합니다.개인적인 질병이나 알레르기가 있는 분은 전문의와 상담 후 섭취하십시오.몸이 차가우시거나 소화계통에 문제가 있으신 분들은 적당량만 섭취하시면 됩니다.과섭취 시 두통이나 소화 관련 문제가 발생할 수 있다고 합니다.개인적인 질병이나 알레르기가 있는 분은 전문의와 상담 후 섭취하십시오.몸이 차가우시거나 소화계통에 문제가 있으신 분들은 적당량만 섭취하시면 됩니다.과섭취 시 두통이나 소화 관련 문제가 발생할 수 있다고 합니다.개인적인 질병이나 알레르기가 있는 분은 전문의와 상담 후 섭취하십시오.